重啟人生-心得

重啟人生-心得

可以理解作者想要表達人有流體與晶體智力，生物學上的巔峰到衰退很難抵抗，但人可以去調整

但比較不能認同的是作者在第三章中三度提出測驗自己是否是對成功感到焦慮的人，題目一次比一次寬鬆，讓人有種強制貼標籤的感受，換句話說，作者已經既定印象”你看會看這本書，所以你一定是對成功感到焦慮”

第四章主要想表達:人的大腦很可以適應，第一次喝酒跟第N次，會進入新常態，要求你追求更多， 但這是生物的本能。我們可以讓我們的滿足感=你擁有的/你想要的，降低你想要的，就可以增加滿足感，把你的眼光放在當下就好。

而作者也認為，最大的幸福在於持續有愛而不是陷入愛河，就如同”友伴式愛情”，而要做到這件事，先做好1.事先時間分配，2.做你的核心要務，3.聰明投資

而作者最後給的建議是東西是拿來用的，不是拿來愛的，把愛用在錯誤的地方，踏上慾望的跑步機(原地踏步)，只會徒勞無功。